Τι είναι η δια χειρός θεραπεία;

Η δια χειρός θεραπεία αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι της φυσικοθεραπείας που εστιάζει στην δια χειρός παρέμβαση για την αντιμετώπιση ποικίλων νυερομυοσκελετικών παθήσεων, πόνου και προβλημάτων κινητικότητας.

Αντίθετα με τις συνήθεις μεθόδους φυσικοθεραπείας που συχνά βασίζονται σε μηχανήματα, η δια χειρός θεραπεία επικεντρώνεται σε τεχνικές με τα χέρια τόσο σε αρθρώσεις όσο και σε μαλακά μόρια (πχ περιτονία ή μύες), προσφέροντας ένα ολοκληρωμένο και προσαρμοσμένο πρόγραμμα θεραπείας για κάθε ασθενή.

Η δια χειρός θεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που έχει ως στόχο την εξατομίκευση της θεραπείας, αντιμετωπίζοντας τις ανάγκες κάθε ατόμου ξεχωριστά.

Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει μια προκαθορισμένη θεραπευτική διαδικασία που να ισχύει για όλους. Κάθε άτομο αντιμετωπίζεται με βάση τις δικές του ανάγκες και προτεραιότητες.

Βήματα της Δια Χειρός Θεραπείας:

Αναλυτική Λήψη Ιστορικού: Κάθε θεραπευτική διαδικασία ξεκινά με μια λεπτομερή συζήτηση για το ιστορικό του ασθενούς, προκειμένου να κατανοήσουμε καλύτερα το πρόβλημά του.

Θα εξετάσουμε ενδελεχώς τόσο τα αντικειμενικά ευρήματα, όπως είναι οι ιατρικές γνωματεύσεις, όσο και τα υποκειμενικά στοιχεία που θα προκύψουν από στοχευμένες ερωτήσεις.

Ειδικότερα το Maitland Manual Therapy που εφαρμόζουμε εξετάζει ακόμα και το βιοψυχοκοινωνικό πλαίσιο στο οποίο το άτομο βιώνει το πρόβλημα του, καθιστώντας την προσέγγιση μας ως ολιστική.

Κλινική Αξιολόγηση και Κλινικά Τεστ: Μέσω κλινικής αξιολόγησης και ειδικών δοκιμασιών, εξετάζεται με ακρίβεια το πλήρες νευρο-μυοσκελετικό σύστημα του ασθενούς.

 Έτσι εντοπίζουμε τόσο τα προφανή αίτια του πόνου και της δυσλειτουργίας όσο και βαθύτερα αίτια που μπορεί τελικά να αφορούν εντελώς διαφορετικές ανατομικές δομές από τις προφανείς.

Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουν προσέλθει άτομα στο χώρο μας με πόνο στην άκρα χείρα, ο οποίος τελικά είχε την αιτιολογική του ρίζα στον αυχένα.

Θερμική Αξιολόγηση με Θερμική Κάμερα: Η χρήση θερμικής κάμερας βοηθάει στην αξιολόγηση των ιστών πριν και μετά τη θεραπεία. Με ειδικό σύγχρονο εξοπλισμό, αυτή η ακίνδυνη και ανώδυνη εξέταση μας δίνει σημαντικά στοιχεία για ιστούς που πιθανώς φλεγμαίνουν ή εκπέμουν μη φυσιολογική θερμική ακτινοβολία.

Πελματογράφημα, ανάλυση κίνησης και ανισκοσκελίες: Σε αυτό το βήμα γίνεται αξιολόγηση του τρόπου που ο άκρος πόδας και τελικά ολόκληρο το σώμα, αλληλεπιδρούν με το έδαφος στην στάση και τη βάδιση.

Επιπλέον γίνεται ειδική εξέταση για τη διαπίστωση τυχόν ανισοσκελίας (δομικής ή λειτουργικής). Έτσι είμαστε σίγουροι πως αντιμετωπίζουμε βασικές δυσλειτουργίες των κάτω άκρων, πού μέσω της καθημερινής κίνησης πιθανόν να επιβαρύνουν το ήδη υπαρχον πρόβλημα.

Αρχικές Θεραπευτικές Τεχνικές: Μετά από όλα τα παραπάνω βήματα και αφού έχουμε καταστρώσει ένα καλά μελετημένο θεραπευτικό πλάνο παρεμβάσεων με δια χειρός τεχνικές (κλινικός συλλογισμός), είναι η ώρα να εφαρμόσουμε μερικές από αυτές για να δούμε τις αντιδράσεις των ιστών στους οποίους παρεμβαίνουμε.

Στην συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων τα θεραπευτικά αποτελέσματα ακόμα και από αυτές τις πρώτες τεχνικές είναι από εμφανή ως και εντυπωσιακά. Άλλες φορές ο οργανισμός αντιδρά με διάφορους τρόπους, τους οποίους αξιολογούμε on site και προσαρμόζουμε τεχνικές και ένταση στις δικές σας ανάγκες.

Τι πρέπει να έχω μαζί μου στις συνεδρίες;

Μια συχνή ερώτηση των ασθενών αφορά τα απαράιτητα που πρέπει να έχουν στην 1^η επίσκεψη στο MTS Syros αλλά και γενικά στις συνεδρίες μας,

Θα πρέπει λοιπόν να έχετε μαζί σας οπωσδήποτε ολες τις ιατρικές εξετάσεις και τις ανάλογες γνωματεύσεις ή dvd από μαγνητικές τομογραφίες. Εννοείται θα πρέπει να έχετε τις πιο πρόσφατες, αλλά ιδανικά τις χρειαζόμαστε όλες για να έχουμε μια συνολικλη εικόνα της εξέλιξης του μυοσκελετικού σας προβλήματος.

Επιπλεόν θα χρειαστείτε και μια πετσέτα σώματος για την ατομική υγιεινή. Μην ξεχνάτε να ντυθείτε ελαφριά, ιδανικά με αθλητική φόρμα και άνετο φαρδύ μπλουζάκι, για να υπάρχει ευκολία κινήσεων.

Τι διαφορα έχει απο μια συνηθισμένη φυσικοθεραπεία με τον ΕΟΠΥΥ;

Στη φυσικοθεραπεία που χορηγεί ο ΕΟΠΥΥ γίνεται κυρίως χρήση μηχανημάτων μαζί με 7 λεπτά μαλαξη και η διάρκεια όλης της συνεδρίας είναι 30 λεπτά. Φυσικά δεν υπάρχει κάτι κακό σε αυτό, καθώς τόσο τα μηχανήματα όσο και η μάλαξη είναι θεραπευτικά κομμάτια της φυσικοθεραπείας. Ωστόσο από μόνα τους και με τόσο μικρή διάρκεια είναι πολύ πιθανό να μην επιφέρουν το θεραπευτικό αποτέλεσμα που επιζητούμε.

Από την άλλη η συνέδρια της δια χειρός θεραπείας διαρκεί 50 λεπτά και περιλαμβάνει αποκλειστικά δια χειρός τεχνικές, θεραπευτική μάλαξη.FDM για διαχείριση προβλημάτων περιτονίας και εξατομικευμένη κινητοποίηση. Η δια χειρός θεραπεία μας δίνει πολύ περισσότερες και πιο αποτελεσματικές επιλογές καθώς και χρόνο ανα συνεδρία, ώστε να παρέχουμε το μέγιστο δυνατό θεραπευτικό αποτέλεσμα σε συντομότερο διάστημα.

Το MTS Syros παρέχει και τις 2 επιλογές και η απόφαση είναι δική σας. Εμείς φυσικά όπως πάντα θα σας παρέχουμε τις καλύτερες δυνατές υπηρεσίες σε όποια επιλογή και αν καταλήξετε.

Πονάει η δια χειρός θεραπεία;

Ο πόνος είναι μια υποκειμενική εμπειρία. Αυτό σημαίνει πως ο κάθε άνθρωπος αντιλαμβάνεται διαφορετικά τον πόνο με βάση όχι μόνο οργανικές παραμέτρους αλλά και με βάση υποκειμενικά κριτήρια όπως πεποιθήσεις, προηγούμενες εμπειρίες κλπ..

Ο ασθενής πρέπει να είναι σε συνεχή επικοινωνία με το θεραπευτή έτσι ώστε η θεραπεία να μην είναι δυσάρεστη και ο πόνος να μην υπερβαίνει σε ένταση το βαθμό 5 σε μια κλίμακα από το 1-10.

Το σώμα έχει περιτονιακές στοιβάδες και μπορούμε να μπούμε στο βάθος που το ίδιο μας επιτρέπει τη συγκεκριμένη στιγμή της θεραπείας.

Επομένως καταλήγωντας θα λέγαμε ότι μπορεί να βιώσετε μερικές στιγμές ενόχλησης, αλλά όλα είναι ελεγχόμενα και σε καμία περίπτωση η εμπειρία δεν θα είναι δυσάρεστη ή ανυπόφορη.

Τι αντιδράσεις να περιμένω από το σώμα μου στις πρώτες θεραπείες;

Η δια χειρός θεραπεία οφείλει την αποτελεσματικότητα της ακριβώς στο γεγονός ότι παρεμβαίνει ουσιαστικά και εις βάθος στα μυοσκελετικά σας προβλήματα.

Αυτό ορισμένες φορές (όχι πάντα) μεταφράζεται σε μια αντίδραση των υπο θεραπεία ιστών που εκφράζεται με ενόχληση τις 24-48 ώρες μετά την εφαρμογή των τεχνικών μας.

Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, κάποιες φορές είναι και αναμενόμενος στόχος προκειμένου να κινητοποιήσουμε τον οργανισμό να προβεί στις επιθυμητές αλλαγές.

Παρεμβαίνουμε στα παλιά μοτίβα, δίνουμε ‘νέες πληροφορίες’ στον οργανισμό και η φυσιολογική αντίδραση είναι ο ‘δρομος’ για καλυτερη κινητικότητα, αιμάτωση και λειτουργία.

Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ενημερώνετε άμεσα τους θεραπευτές μας αν υπάρξει κάποια τέτοια αντίδραση και να ακολουθήσετε πιστά τις οδηγίες μας.

Σε μερικές περιπτώσεις ίσως χρειαστεί να προβούμε σε ηπιότερες τεχνικές για μερικές συνεδρίες ώστε να σεβαστούμε το σώμα και τις αντοχές του. Το θεραπευτικό αποτελέσμα θα είναι το ίδιο, απλά ίσως χρειαστεί λίγο παραπάνω χρόνος για να φτάσουμε σε αυτό.

Είναι η δια χειρός θεραπεία μια ασφαλής προσέγγιση;

Γενικά μιλώντας θα λέγαμε πως εξαρτάται από έναν και μόνο παράγοντα. Θα πρέπει ο θεραπευτής που εφαρμόζει τις τεχνικές να είναι άρτια εκπαιδευμένος, πιστοποιημένος και ιδανικά έμπειρος.

Στο MTS Syros έχουμε όλες τις απαραίτητες πιστοποιήσεις από τις πλέον απαιτητικές σχολές παγκοσμίως ενώ παράλληλα έχουμε και τεράστια εμπειρία με πάνω από 3000 ασθενείς μόλις τα τελευταία χρόνια.

Ολες οι τεχνικές που εφαρμόζονται είναι απόλυτα ασφαλείς γιατί βασίζονται στη σωστή κλινική εξέταση, στον ολοκληρωμένο κλινικό συλλογισμό, στη λεπτομερή λήψη ιστορικού και στην στοχευμένη προσεκτική εφαρμογή προηγμένων τεχνικών κινητοποίησης με τα χέρια.

Πόσες θεραπείες θα χρειαστούν ;

Συνήθως χρειάζονται 6-8 θεραπείες.

Οι πρώτες 4 συνεδρίες γίνονται δυο φορές τη βδομάδα και οι δυο επόμενες απο μια φορά τη βδομάδα.

Στη συνέχεια ανάλογα με την ανταπόκριση του οργανισμού και τις εξατομικευμένες ανάγκες σας, επιλέγουμε πότε θα γίνουν οι επόμενες.

Στόχος μας είναι να διατηρηθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα και να μην είναι παροδικό.

Θεραπεία συντήρησης – Τι είναι;

Η θεραπεία συντήρησης είναι το ελάχιστο που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε μυοσκελετικά υγιείς, χωρίς επανατραυματισμούς ή καθυστερημένες παρεμβάσεις.

Μετά την ολοκλήρωση του θεραπευτικού κύκλου συστήνεται 1 θεραπεία το μήνα για τους επόμενους 3 μήνες έτσι ώστε να διατηρηθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Έτσι παρακολουθούμε όλη την πορεία προς την πλήρη ίαση, δίνοντας στο σώμα σας την βοήθεια και το χρόνο που χρειάζεται.

Η πολυετής εμπειρία μας έχει δείξει πώς αυτές οι θεραπείες συντήρησης έχουν πραγματικά ανεκτίμητη αξία αφού δρούν σε επίπεδο πρόληψης, ενώ παράλληλα χαρίζουν στο σώμα μια τακτική θεραπευτική φροντίδα και ασφάλεια,